Acest lucru vă ajută să rămâneți la bugetul dvs.
Primul pas este să listați mesele pe care doriți să le faceți. Majoritatea oamenilor au un arsenal de mese pe care îi bucură de mâncare sau de gătit. Dacă puteți să le compilați într-un singur loc, devine mult mai ușor să vă planificați meniul și să vă organizați lista de cumpărături pentru săptămână. Dacă faceți aceeași mâncare în fiecare lună sau în fiecare săptămână, este posibil să vă confruntați cu oboseală la pofta de mâncare, ceea ce vă poate determina să începeți să mâncați din nou. Este o idee bună să rotiți prin meniu sau să încercați ceva nou în fiecare săptămână pe care îl puteți. Dacă aveți nevoie de ajutor pentru găsirea ideilor de rețetă, puteți consulta site-urile online, cum ar fi cele de aici.
Odată ce aveți o listă de mese pe care le puteți trage, puteți începe să vă planificați meniul în unul din două moduri. Una este să te uiți la buletinele de vânzări sau la site-urile magazinelor pentru a afla ce tipuri de carne și produse sunt în vânzare și apoi să-ți planifici meniul în jurul tău. O altă opțiune este să conectați doar mesele pe care doriți să le mâncați pentru lună, atribuind fiecare masă o zi a săptămânii.
Dacă faceți acest lucru, aveți posibilitatea să planificați mai multe mese intensive pentru weekend sau în zilele în care veți avea mai mult timp să gătiți. Puteți folosi o bucătărie lentă sau puteți face rețete pe viitor în zilele în care știți că veți veni acasă târziu de la birou.
Apoi puteți să vă compilați lista de produse alimentare bazată pe meniurile pe care le-ați pus împreună pentru săptămâna asta.
Personal, îmi place să creez un meniu lunar sau două ori pe an o dată pe an. Apoi compilez un meniu săptămânal și lista de cumpărături și nu trebuie să vă faceți griji cu privire la planificarea în afara acelui meniu. Creez un nou plan când familia mea începe să se obosească de mâncare și dorește mai multă varietate în mâncare. Cu toate acestea, deoarece planuiesc treizeci de mese diferite, durează de obicei un an întreg pentru ca acest lucru să se întâmple. Pot să tipăresc lista de cumpărături pentru săptămâna în care mă aflu. Pot, de asemenea, magazin înainte cu vânzările și stocul de până atunci când dreptul de bucăți de carne merge în vânzare. Mă salvează atât timp cât și bani.
Provocarea pentru acest weekend este crearea unui meniu de două săptămâni sau lunar complet cu o listă de cumpărături. Dacă descoperiți că nu aveți timp să faceți cumpărături, puteți să vă introduceți lista online și să aveți pe cineva din magazin să completeze cumpărăturile pentru dvs. De fapt, multe magazine vă vor permite să etichetați și să salvați liste, ceea ce poate economisi și mai mult timp în viitor. Deși este posibil să plătiți o mică taxă de serviciu pentru acest lucru, timpul pe care îl economisiți și cumpărările de impulsuri pe care le evitați pot să o facă astfel încât să ieșiți înainte. Puteți utiliza și alte strategii pentru salvarea pe produse alimentare . Puteți, de asemenea, să doriți să consultați un serviciu de planificare a meniurilor pentru a vă ajuta să economisiți bani.
Pur și simplu planificarea meniului și cumpărăturilor nu este suficientă. Trebuie să vă obișnuiți să faceți articolele din meniul dvs. Dacă sunteți prea obosit atunci când ajungeți acasă de la serviciu, încercați să faceți cea mai mare parte a pregătirii dimineața. Sau dacă nu sunteți o persoană de dimineață, puteți pregăti după-amiaza sau seara sau în weekend. Majoritatea legumelor se vor păstra dacă se toarnă în câteva picături de apă timp de câteva zile. Puteți, de asemenea, să luați resturile de lucru, ceea ce vă va economisi bani și vă va permite să mâncați mai sănătos.